Недосып вреден для секса?

V beshenom ritme zhizni u nas net vremeni na son. My spim v srednem po 4-5 chasov, bystro sobiraemsya i bezhim na "lyubimuyu" rabotu. Nedosyp ochen' rasprostranennoe yavlenie. A ved' son - nashe zdorov'e. Issledovaniya pokazali, chto muzhskoe zdorov'e stradaet bol'she ot nekhvatki sna, chem zhenskoe. Eto privodit k narusheniyam v intimnoj zhizni. V ideale, vy dolzhny vydelit' dlya sna okolo 8-9 chasov v sutki. No my ne mozhem pozvolit' sebe takuyu roskosh'. Regulyarnyj nedostatok sna mozhet pagubno skazat'sya na seksual'nyh vozmozhnostyah muzhchiny. Issledovaniya po etomu voprosu kak raz proveli v San-Paulu. Nekhvatka sna stala global'noj problemoj. Tak chto vyyasnili uchenye? Kachestvo sna vliyaet na intimnuyu zhizn' cheloveka. Delo v tom, chto nedosyp skazalsya na muzhskoj erekcii. I postoyannyj nedostatok sna mozhet privezti k impotencii. Esli vy zhelaete ostavat'sya polnocennym muzhchinoj, to pora menyat' svoj grafik i udelyat' sebe vremya. Opyt pokazyvaet, chto nedostatok kachestvenno sna noch'yu mozhet privesti dazhe k "seksual'nomu lunatizmu". V takom sostoyanii chelovek zanimaetsya koitusom vo sne, a utrom ob etom mozhet i ne vspomnit'. Noch'yu vo vremya soitiya v sostoyanii lunatizma mozhet vesti sebya agressivno i dazhe navredit' blizkomu cheloveku. Eto ochen' opasno. Ezhednevnoe nedosypanie imeet chrevatye posledstviya. Poetomu shchadite svoj organizm i vydelyajte vremya dlya otdyha.

Недосып вреден для секса?

В бешеном ритме жизни у нас нет времени на сон. Мы спим в среднем по 4-5 часов, быстро собираемся и бежим на «любимую» работу. Недосып очень распространенное явление. А ведь сон — наше здоровье.

Исследования показали, что мужское здоровье страдает больше от нехватки сна, чем женское. Это приводит к нарушениям в интимной жизни.

В идеале, вы должны выделить для сна около 8-9 часов в сутки. Но мы не можем позволить себе такую роскошь. Регулярный недостаток сна может пагубно сказаться на сексуальных возможностях мужчины. Исследования по этому вопросу как раз провели в Сан-Паулу. Нехватка сна стала глобальной проблемой.

Так что выяснили ученые?

Качество сна влияет на интимную жизнь человека. Дело в том, что недосып сказался на мужской эрекции. И постоянный недостаток сна может привезти к импотенции. Если вы желаете оставаться полноценным мужчиной, то пора менять свой график и уделять себе время.

Опыт показывает, что недостаток качественно сна ночью может привести даже к «сексуальному лунатизму». В таком состоянии человек занимается коитусом во сне, а утром об этом может и не вспомнить. Ночью во время соития в состоянии лунатизма может вести себя агрессивно и даже навредить близкому человеку. Это очень опасно.

Ежедневное недосыпание имеет чреватые последствия. Поэтому щадите свой организм и выделяйте время для отдыха.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *